Tegnap kitaláltam, ma megvalósítom.

Egy újságban olvastam Dr. Steinberger 5 napos fitness programjáról. Utánaolvastam, nem nagyon találtam róla rosszat. Gondoltam, kipróbálom. Nagy baj nem lehet, max. kicsit méregtelenítek. 

Úgy döntöttem, hogy a brutál verzióval kezdem, hogy legyen majd lehetőség engedni, ha nem bírnám. Ez azt jelenti, hogy az engedélyezett rozskenyeret sem eszek (amíg nem muszáj).

Induló súly: 72,2 kg

Mai menü: 

6:00     3 dl víz

7:00     1,5 db búzafűlé

8:00     3 dl víz

9:00     3 dl víz

10:00   1,5 db búzafűlé

11:00   3 dl víz

12:00   3 dl víz

13:00   1,5 db búzafűlé

14:00   3 dl víz

15:00   3 dl víz

16:00   1,5 db búzafűlé

17:00   3 dl víz

18:00   3 dl víz

19:00   1,5 db búzafűlé

20:00   3 dl víz

erre fordított összeg: 

• bio zöldbúzafű koktél: 1.399,- Ft
• víz:                              102,- Ft

összesen:                          1.501,- Ft

Ezt megcsináltam :)

Különösebb problémáról nem tudok beszámolni. Kicsit fájt a fejem, de megpróbáltam elterelni a gondolataimat.

A család még mindig jól szórakozik...